在全社会鼓励母乳喂养的时候，某些妈妈就和全世界逆行了。因为他们母乳不足。
每当有的妈妈因为母乳不足而断奶时，就会遭到别人的鄙视：你怎么能断奶呢？你不知道母乳是最有营养的吗？你也太自私了！
对此，呵呵呵呵都不能表达小编心里的愤恨：请问这种站在道德制高点上要求别人的人，你真的了解过别人不能母乳喂养的原因吗？
你怎么知道人家就是不愿意喂母乳？你怎么知道人家不能母乳喂养背后的无奈？如果母乳明明不够或者自身原因不能母乳喂养，难道还咬牙坚持也不管孩子饿得哇哇叫吗？
所以，即使全天下都在说，母乳是自然赐予宝贝最理想的天然食物，但哺乳期的妈咪因为某些原因造成乳汁分泌不足，也不必过于自责，你完全可以添加一些代乳品来满足宝贝的生理需求，通常这种喂养方式被称为“混合喂养”。
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》如何确定母乳不足？
在喂养中，有很多小信号会提示妈咪可能存在母乳分泌不足。如妈咪会感觉乳房虚空，3～4小时不喂奶也没有明显奶胀；宝贝吃奶时间超过20分钟,用力连着吮吸却听不到连续的吞咽咕嘟声,有时突然放开奶头啼哭不止；宝贝睡不香甜,吃奶后不久就又哭闹,来回转头找乳头；宝贝体重不增加或增长缓慢，6个月前每月体重增长低于500g；宝贝大小便次数少,大便异常(母乳不足时,宝贝的大便中主要成分是分泌物,暗褐色或暗绿色,量少,有黏液)。
》 母乳不足怎么办？
当哺乳妈咪缺乏母乳不能满足宝贝需要时，一方面可以通过改善哺乳妈咪的饮食，并保持愉快的心情以促进母乳的分泌；另一方面则可以通过添加部分代乳品来为宝贝生长发育提供足够的能量和营养，如配方奶等。但如何让宝贝在吃母乳的情况下又能接受配方奶，着实让很多宝妈们犯了难。
》 母乳&配方奶无缝链接的5大关键
1、配方奶的选择很重要
在配方奶的选择上，要尽量选择成分和口味与母乳最接近的。蛋白质中乳清蛋白与酪蛋白之比应接近母乳的60:40，脂肪中应选择用不饱和脂肪代替牛奶中的饱和脂肪，钙磷比应选择适合宝贝吸收利用的2:1，而且钙的含量也应接近母乳的每100ml含钙34mg。
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2、奶嘴选择有窍门
对于此前一直纯母乳喂养的宝贝来说，吃奶不仅是一种食物的满足，更是与妈咪之间的亲子活动，而装着配方奶的奶瓶无端地介入自己和妈咪的乳房之间，往往会被作为一种外来入侵者，使宝贝产生抗拒心理。所以选择的奶瓶不宜过大，奶嘴的质地要接近母乳乳头的仿真奶嘴，这样宝贝才能更好地适应乳头到奶嘴的过渡。
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3、“循序渐进”逐渐加量
再完美的配方奶也没法替代母乳喂养时母子感情的交流，加上配方奶与母乳间的味道还是有所差别，因此，在添加配方奶时，应采取“少量多次、循序渐进”的原则。首次添加配方奶，可以在宝贝充分吸吮母乳之后，给宝贝添加10～20ml，时间选择在上午并注意观察宝贝的精神状态和大便情况，如有异常，应暂停配方奶的添加。如宝贝能适应且没有异常反应，则可以逐渐加量，20ml、30ml、40ml……
4、母乳和奶粉不可混合冲调
有些父母，为了让宝贝能接受配方奶，将母乳挤出来冲调奶粉，认为这样能让宝贝逐渐接受配方奶。但事实上，这种方法是不可取的。因为母乳中的营养成分和配方奶的营养成分会出现叠加，会导致冲调出来的奶营养密度增高，比如蛋白质、钙等，过多的营养会给宝贝的消化系统和排泄系统带来负担，加重宝贝肾脏的负担。
5、“补授”or“代授”按需选择
在母乳不足时给宝贝添加配方奶可以选择“补授法”和“代授法”。“补授法”是指如果宝贝母乳没吃饱，再添加一些配方奶；“代授法”是指在两餐纯母乳喂养之间，加入一到两餐全配方奶的喂法。相对来说，“补授法”既可以使宝贝首先得到母乳的滋养，有利于母乳的分泌；又可以避免宝贝在吃了配方奶后，产生饱腹感而不愿意吸吮母乳，导致母乳分泌进一步减少。上班族妈咪无法保证给宝贝随时随地提供母乳，可以选择“代授法”，但要确保每天宝贝吸吮乳头不少于3次，其余时间每3～4小时挤一次奶，以避免母乳因刺激不足，造成分泌减少。
TIPS：给宝宝喂奶时，要采用正确的哺乳姿势，可以选择哺乳枕，缓解手臂的压力。
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